頭の上に白い光が見えるのはなぜ？第七チャクラ・宇宙エネルギーとの関係 前回強い白い光の体験談を書きました。 （霊光のストロボフラッシュをくらった） ネットで調べてみると 「目を閉じて瞑想していたら、頭の上に白い光が見えた」 と書いている人もチラホラいます。 スピリチュアルの世界では、 この「頭頂の白い光」を第七チャクラと 結びつけて説明することがあります。 第七チャクラは 高次の意識とのつながりを 象徴する場所として説明されています。 だからスピリチュアルな説明では、 「頭上に白い光が見える」 ↓ 「第七チャクラが活性化している」 ↓ 「宇宙エネルギーを受け取っている」 「ハイヤーセルフとのつながりが 強くなっている」 などと言われています。 実際レイキの伝授を受けたときにも、 頭の上に蛍光灯ぐらい明るい白い光を 感じたことがあります。 （関連記事：レイキを受けた体験談②） なので、白い光は宇宙エネルギーや ハイヤーセルフの１つの見え方だと 思います。 （宇宙エネルギーに関しては 紫色の光もみえるので、 白い光だけというわけではなさそう） 前回書

頭の上に白い光が見える！？瞑想中に起きた、ちょっと不思議な体験 以前、「頭上にある白い光」で、 「瞑想をしていると頭の上に 白い光が見たことがある」 という話を少し書いたことがあります。 私自身、白い光を頭の上に見たのは これまでに2回だけです。 ひとつはレイキの伝授のとき。 （関連記事：レイキのアチューメントを受けた時の体験談②） もうひとつは、今回お話しする瞑想のとき。 その時は家族みんなで 昼間に瞑想をしました。 その日は家族全員が家にいて、 ふと私は、 「お昼の時間帯にも、 瞑想に適した時間があるんだよ」 という話をしたんです。 ヨーガやインドの伝統では、 日の出や正午などを「サンディヤ」といい、 瞑想などを行う時間としています。 正午の時間帯は「マディヤーンハ・サンディヤ」と呼ばれます。 私は 「12時に向かって瞑想してみると、 なんだかエネルギーの密度が濃くなって、 12時を過ぎるとピタッと変わる感じがする」 と家族に話したんです で、 「じゃあ、みんなでやってみようよ！」 ということになりました。 家族みんなで瞑想開始。 そして――

以前、「ブラフマー・ムフールタ」 について書きました。 この時間帯にしか味わったことのない 瞑想体験をしたんです。 もちろん、瞑想が深い人なら 他の時間帯でも体験できるのかも...💦 でも私にはこの時間の瞑想が とても良いのです それ以来、できる日は続けています っといっても、 出来ない日の方が多いですが(笑） やる時はだいたい2時50分に起きて、 準備とストレッチをすると、 日の出４８分前までの 残り時間は15〜20分くらいです。 たったそれだけの時間の瞑想なのに、 不思議なくらい違うんです。 ブラフマー・ムフールタの間は、 本当に静か。 雑念は出てきます。 でもいつものように引っ張られません 「あ、考えてるな。」 それだけ。 気づくと、また静けさに戻っています。 そして、その静かな時間が終わる少し前。 日の出の50分くらい前になると、 空気が少し変わります。 「何か」が現れ始めるんです。 それは光ではありません。 輪郭もありません。 ごくごく微かな"存在感"がふわっとある これを言葉で表現するのが難しい… 一番近い感覚を挙げるなら、 うすー

今まで日の出前の２０分間が瞑想に適していると思っていました。森井啓二さんの本をよんで、ブラフマー・ムフールタという時間帯で瞑想をしてみました。時間帯でこんなに違うエネルギーなのって驚くぐらい違いました。その体験談です。

普段瞑想をしています。森と室内両方ともしているのですが、少し瞑想の質が違うように感じています。どのように違うと感じているかに書きました。

一日一食に変えてから１年。なにか変化したのかスピリチュアル的な視点から気づいたことを書きました。

日の出とともに瞑想をしていて起きた不思議体験です。私たちの体は実は宇宙と響き合っているのかもしれません。

日の出前に森で瞑想するようになりました。実際にやってみて気がついたことを書きました。

5月14日時がとまったような感覚がしました。その日記です。